营养师:高尿酸的克星找到了!巧用1种茶,降低尿酸,痛风不反复

  • 日期:09-09
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  原创营养小文2019.8.29我要分享

  痛风是一种可控制但不能根治的疾病,有些时候只能用药物控制,这点一直困扰着患病人群。可如果不管不顾,病情就会恶化,到时候就会伤害关节,甚至出现肾功能衰竭现象。

  

  痛风患者多数为中年男性朋友,这与男性朋友的生活习惯有很大关系,比如说高嘌呤食物、大量饮酒、受冷或者劳累等等因素,都会造成体内代谢出现紊乱,进而尿酸浓度升高。

  今天和大家推荐一种茶——苦荞茶,虽然不能像药物一样治疗痛风,缓解带来的痛苦。但经常饮用苦荞茶,能逐渐降低尿酸浓度,对减轻痛风有一定好处。

  

  苦荞茶就是将苦荞麦的种子,经过筛选、晾晒、烘烤之后,制作成的一种饮品。苦荞茶的颜色为黄绿色,因为是苦荞麦里面的芯组成的,具有清香的麦香味。

  苦荞茶的成份很丰富,含有维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、类黄酮、矿物质,是难得的粗粮饮品。

  苦荞茶中的类黄酮物质,也叫维生素P,能软化血管、改善微循环、活血化瘀。经常饮用苦荞茶,对体内代谢功能也有好处,改善代谢紊乱现象,帮助减少生产尿酸,痛风就会缓解。

  

  苦荞茶中的膳食纤维,含量达到1.6%左右,具有整肠通便,清除体内毒素的良好功效。经常饮用苦荞茶,尿酸浓度就不容易结晶,也不会引起痛风。

  喝苦荞茶的过程,也会喝下大量水分,摄取了足够多的水分之后,还能促进肾脏更好的排泄,尿量也就随之增加。尿酸是溶于水的,患者排出的尿液越多,排出体内的尿酸也就越多。

  

  研究发现,普通的茶叶中,咖啡因和茶碱会影响尿酸水平,对于痛风的朋友尽量避免浓茶。可是苦荞茶却不同,里面不含有任何的咖啡因和茶碱,是非常好的选择。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  痛风是一种可控制但不能根治的疾病,有些时候只能用药物控制,这点一直困扰着患病人群。可如果不管不顾,病情就会恶化,到时候就会伤害关节,甚至出现肾功能衰竭现象。

  

  痛风患者多数为中年男性朋友,这与男性朋友的生活习惯有很大关系,比如说高嘌呤食物、大量饮酒、受冷或者劳累等等因素,都会造成体内代谢出现紊乱,进而尿酸浓度升高。

  今天和大家推荐一种茶——苦荞茶,虽然不能像药物一样治疗痛风,缓解带来的痛苦。但经常饮用苦荞茶,能逐渐降低尿酸浓度,对减轻痛风有一定好处。

  

  苦荞茶就是将苦荞麦的种子,经过筛选、晾晒、烘烤之后,制作成的一种饮品。苦荞茶的颜色为黄绿色,因为是苦荞麦里面的芯组成的,具有清香的麦香味。

  苦荞茶的成份很丰富,含有维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、类黄酮、矿物质,是难得的粗粮饮品。

  苦荞茶中的类黄酮物质,也叫维生素P,能软化血管、改善微循环、活血化瘀。经常饮用苦荞茶,对体内代谢功能也有好处,改善代谢紊乱现象,帮助减少生产尿酸,痛风就会缓解。

  

  苦荞茶中的膳食纤维,含量达到1.6%左右,具有整肠通便,清除体内毒素的良好功效。经常饮用苦荞茶,尿酸浓度就不容易结晶,也不会引起痛风。

  喝苦荞茶的过程,也会喝下大量水分,摄取了足够多的水分之后,还能促进肾脏更好的排泄,尿量也就随之增加。尿酸是溶于水的,患者排出的尿液越多,排出体内的尿酸也就越多。

  

  研究发现,普通的茶叶中,咖啡因和茶碱会影响尿酸水平,对于痛风的朋友尽量避免浓茶。可是苦荞茶却不同,里面不含有任何的咖啡因和茶碱,是非常好的选择。

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