油性皮肤总是控油不当?资小慕教你几招改善你的肌肤

  • 日期:08-26
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  油性皮肤一到夏天就格外“吃亏”,化妆后感觉脏脏的,特别黏腻不说,还容易闷痘、滋生细菌,破坏我们的皮肤屏障,让人烦恼不已。其实资小慕觉得,油性肌肤只要护理得当,还是可以改善的,今天就分享几招油性肌肤的改善方法。

  油性皮肤总是控油不当?资小慕教你几招改善你的肌肤

  油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这 样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使 用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

  油性皮肤总是控油不当?资小慕教你几招改善你的肌肤

  1、清洁面部时,水温要适中。假如水温过热(38℃以上),往往会引起血管扩张,导致皮肤淤血、毛孔扩大、肌肤松弛 无力,常容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度(34-35℃之间)大体相等。若属于油性皮肤,水温不妨可稍高些, 即在35-38℃之间。干性皮肤者所用的水温应稍微低些,可在32-34之间。

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  2、若属于油性肤质,不妨用泡泡浇面液温柔地洗净肌肤,既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤,清洁力强但脱脂力 弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意,用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担,所以使用前要充分揉搓 使其起泡,再轻轻地按摩肌肤,但不要用温水冲洗太久,以避免油脂流失过多。

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  3、油性肤质,其特点为皮肤油腻,易长青春痘,再加上紫外线及其他外来刺激,就很容易形成多油但缺水的肌肤。目 此,选用的洗脸用品,应要去油并保湿。对于特别容易泛油的鼻翼部分,应用中指上下移动的手法,仔细清洗两次。使用温 水洗净后,别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。

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  4、对于一般肤质来说,主要在于洗去粗糙,洗出光泽,不可马马虎虎地对待你的脸。即使是平时不太会出现毛病健康 肤质,在夏末秋初时,也会出现干燥的现象,肌肤的角质层更容易增易生,此时最好选用能去角质的洗脸用品。为了不使洗 面皂残留在脸上,至少要用清水冲洗10次以上,这样肌肤才会显得光滑娇嫩。

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  食物保养法

  人常说并从口入,说明了吃的重要,吃的不恰当会影响到方方面面。许多人爱吃油腻食物,事实上油腻食物会增加胃的 负担,同时也会增加肝脏的负担,一定程度上让人的内分泌紊乱,这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物,同时 多喝开水、多吃水果。

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  脸部按摩的顺序和方法

  1、额部:用手的中指和食指,从眉心开始,以向上打圈的动作轻轻地推向额头两侧,循环此法不断做数十次。

  2、眼部:用手指从眉心开始,沿着眼部周围做打圈动作,再还原至眉心,按摩3~4分钟即可,或者以手指从眼角下部缓 缓推到太阳穴,然后在皮肤上从内向外轻轻地推动,这两种方法,均能消除眼睛疲劳,预防眼部皮肤产生皱纹。

  3、鼻部:用两手手指从双眉之间向下,再从下向上。鼻背则用两拇指交替从鼻根向鼻尖。

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  4、颊部:用中指和无名指从鼻侧到耳侧,划小圈螺旋向斜上方进行。

  5、嘴部:用两手的手指沿着嘴周围打圈动作或将两嘴横着向左右拉紧,连续数次。

  6、颈部:人到中年,颈部肌肉很容易松弛,并且很容易出现双下巴,可在下巴处用手轻轻拍打,每次约拍打100下左 右。

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